Nike Run Club Taipei

今天晚上被老妹找去參加Nike在信義區舉辦的RUN CLUB TAIPEI活動，原本對慢跑沒啥興趣，也跑不太動的我，因為最近在努力減肥的關係，硬著頭皮撩落去，希望多少減去一點脂肪~

我跟老妹跑得是3公里組 (同時間還有6公里組)，路線是從neo19的Nike旗艦店跑到國父紀念館，繞一圈後，再跑回出發點。開始慢跑前有暖身運動，可避免運動傷害，跑回來後還有收操，讓我們拉拉筋，緩和一下心跳。

老妹不愧是國小體育老師，能夠從頭跑到尾，我大概在開跑10分鐘後，就沒辦法跟上她的速度，最後是用健走 (說好聽是健走，其實只有比散步再快一點的速度)回到終點，看來我的體力還有很大的進步空間，需要多多磨練~

Nike在活動結束後，有提供礦泉水、水果跟一些餅乾，我雖然不敢在運動後立刻進食，但還是忍不住吃了半根香蕉 (殘念~)

這裡順便幫Nike打一下廣告，有興趣慢跑健身的人，可以約約一起來運動喔！

時間：每週二晚上8:00~9:00
集合地點：Nike旗艦店 (Neo19大樓1F)
獎勵：每跑一次可得1點，集滿8點送專屬T-shirt；集滿16點送寶袋 (內容物不詳)
每帶一個朋友加入可多得1點 (參加的朋友，介紹人記得寫小妹我喔~)